In diesem Workshop gehen wir gemeinsam auf Phantasiereisen, erzählen Geschichten, malen und lernen verschiedene Entspannungsmöglichkeiten kennen.
Der Kurs ist für Kinder und deren Eltern, die eine Sehnsucht nach mehr Ruhe und Gelassenheit in ihrem Alltag suchen. Dabei liegen wir nicht nur träumend auf dem Boden, sondern finden auch zur Ruhe in langsamen Bewegungen sowie angeleiteten und freien Tänzen.
Entspannungsübungen steigern die Konzentration, das individuelle Wohlbefinden und unser Immunsystem.
In diesem Workshop arbeite ich mit Elementen aus dem Tai-Chi, verschiedenen Entspannungsmethoden und der Tanzpädagogik.
Bitte bring eine Decke und bequeme Kleidung mit.