Für Kinder von 4 – 10 Jahren und ein Elternteil.
Das Training wird einen spielerischen Verlauf haben und alle Übungen werden für die Eltern sowie für die Kinder einfach gestaltet.
Beide Parteien lernen sich selbst, sowie andere zu schützen.
Inhalt:
- Verhaltenstraining: Wie verhalte ich mich in gefährlichen Situationen?
- Ausrichtung der Hände und Beine: Wie stelle ich mich hin und was mache ich mit meinen Händen?
- Achtsamkeitsübungen: Worauf muss ich achten vor einem möglichen Angriff?
- Schlag- und Trittabwehr: Wie verteidige ich mich bei einem Schlag oder Tritt?
- Befreiungstechniken: Wie befreie ich mich, wenn ich festgehalten werde?
- Gleichgewicht- und Koordinationsübungen
Bestimmt NEIN sagen
Selbstbewusstes Auftreten
Sinnvoller Ausgleich zum Schulalltag
Geben Sie bei der Anmeldung bitte den Namen ihres Kindes an.