“Vinyasa Yoga” ist Bewegung, die mit dem Atem verbunden ist.
In einem Fluss werden wir von einer Pose direkt in die nächste wechseln und diese Bewegungen mit Meditation, Atemübungen und Traumreisen kombinieren.
Jede Woche wählen wir ein neues besonderes Thema aus, so dass unsere Übungen auch eine besondere Bedeutung haben.
An unserem Onlinekurs kannst du flexibel und unabhängig von zu Hause teilnehmen.